Superknjižara
Vaša Košarica
vaša košarica
je prazna
promijeni valutu u:
| |
naplata
    trening judaša
Naslov:
trening judaša
sve od autora:
sve iz područja:
HOBISTIKA
SPORT
Sve od nakladnika:
KUGLER d.o.o.
ISBN:
978-953-7027-15-5
Broj stranica:
390

Vaš e-mail:


SuperPonuda

 
  INFORMATIČAR STAROG KOVA  
 
67%
popusta
Vaša cijena:
39,00 kn
Preostalo vrijeme
0 kupljenih
Možete dalje kupovati



sport

 

branko kuleš, branimir kuleš

TRENING JUDAŠA

 
 
TRENING JUDAŠA
 
 
Format:25.00
ISBN:978-953-7027-15-5
Broj stranica:390
Uvez:tvrdi
Godina izdanja:2008
Izdavač:KUGLER d.o.o., ZAGREB
Artikl nije raspoloživ.



KRATAK OPIS

Osnovna obilježja Judo sporta
Povijest
Aktivnost etika
Judo u sustavu odgoja i izobrazbe
Trener
Ozljede
Strukturalna analiza juda
Antropološka analiza juda
Bipomehanička analiza tehnike - tachi vaza
Usmjeravanje u sportu i izbor sporta
Dijagnostika
 
Trening judaša
Ciljevi i zadaci
Sredstva treninga i njihova kvalifikacija
Metode treninga u judu
 
Uspjeh u judu i višegodišnji trening
Specifičnosti višegodišnje pripreme
Sustav pripreme kvalitetnih judaša za natjecanje
Stanje treniranosti
Sportska forma
Umor pretreniranost oporavak
 
Zakonitosti sportskog treninga u judu
Usmjerenost sportslkog treninga maksimalnim rezultatima
Povezanost dijelova sportske pripreme
Kontinuiranost treninga
Povezanost postupnosti povećanja opterećenja i dostizanje granićnih opterećenja
Valovitost dinamike opterećenja
Cikličnost treninga
Didaktička načela
 
Vrste pripreme u Judu
Tjelesna priprema sportaša
Razvoj tjelesnih sposobnosti
Tehničko taktičn appriprema
Psihološka priprema
Teoretska priprema
 
Planiranje i programiranje treninga judaša
Dugoročno planiranje i programiranje
Srednjoročno planiranje i programiranje
Kratkoročno planiranje i programiranje
Tekuće planiranje i programiranje
Operativno planiranje i programiranje
Planiranje i programiranje pojedinačnih treninga
Struktura izrada treninga juda
Kontrola treninga
Periodizacija
 
Metodičke osnove tehnike juda u stojećem položaju
SpSpecifičnosti moderne judo tehnike
Metodika učenja tehnike
Načela učenja tehnike
Analiza pogrešaka
Metode usavršavanj tehnike juda
 
Strategija i taktika
Strategija
Taktika
 
Tehnika stojećeg položaja
Osnovni stavovi
Uhvati za kimono - kumi kuta
Kretanja - shintai
Padovi - ukemi
 
Bacanja - nage vaza
Osnovne faze bacanja
Izvođenje bacanja - 48 bacanja




Najprodavanije

 

BLAGO JADRANA- ronilački vodič po olupinama hrvatskog Jadrana - jasen mesić, danijel frka

BLAGO JADRANA- ronilački vodič po olupinama hrvatskog Jadrana

Cijena: 315,00 kn
Internet cijena: 299,25 kn
Uštedjeli ste: 15,75 kn
Godina izdanja: 2012
DRAŽEN - život i ostavština košarkaškog Mozarta - todd spehr

DRAŽEN - život i ostavština košarkaškog Mozarta

Cijena: 99,00 kn
Godina izdanja: 2016
SPORTSKIVREMEPLOV.BA - muhamed bikić

SPORTSKIVREMEPLOV.BA

Cijena: 90,00 kn
Internet cijena: 81,00 kn
Uštedjeli ste: 9,00 kn
Godina izdanja: 2013

Preporučamo

 

KRIŽ ISUSA KRISTA - ato hamdam, leonid čigrin

KRIŽ ISUSA KRISTA

Cijena: 150,00 kn
Internet cijena: 135,00 kn
Uštedjeli ste: 15,00 kn
Godina izdanja: 2012
CARSKA VATRA - robert lyndon

CARSKA VATRA

Cijena: 169,00 kn
Internet cijena: 160,55 kn
Uštedjeli ste: 8,45 kn
Godina izdanja: 2015
TURN COAT - jim butcher

TURN COAT

Cijena: 82,00 kn
Godina izdanja: 2010
BJEGUNI - olga tokarczuk

BJEGUNI

Cijena: 179,00 kn
Internet cijena: 170,05 kn
Uštedjeli ste: 8,95 kn
Godina izdanja: 2020


zatvori
INFORMATIČAR STAROG KOVA
67%
popusta
kristijan mirić
INFORMATIČAR STAROG KOVA
Vaša cijena:
39.00 kn
Redovna cijena: 119.00 kn
Uštedjeli ste: 80 kn
Preostalo vrijeme
Moj račun Pomoć   Strategija | Kontakt | O nama | Troškovi isporuke | Uvjeti prodaje | Zaštita povjerljivih podataka | Izjava o privatnosti | izjava o konverziji | English
© 2001-2020, Superknjižara d.o.o.
Sva prava pridržana

Kako biste mogli pristupiti vašim podacima, promijeniti ih ili nastavili kupovinu, molimo Vas da popunite slijedeće.

Zaboravili ste lozinku?
Nisam registriran i želim se registrirati