CIJELI ŽIVOT NA ZDRAVIM STOPALIMA

About the book CIJELI ŽIVOT NA ZDRAVIM STOPALIMA

Najbolje vježbe iz spirlne dinamike

Dr. Christian Larsen prikazuje nam u ovoj knjizi novi koncept za dijagnozu i liječenje svih vrsta bolesti sustava za kretanje: spiralnu dinamiku. Što učiniti kod problema s iskrivljenim nožnim palcem, kod ravnih ili raširenih stopala? Brojni savjeti za samodijagnozu, najbolje terapijske vježbe spiralne dinamike za stopala koje treba provoditi svakodnevno i temeljita priprema za razgovor sa svojim liječnikom dat će svakome potrebnu sigurnost. Ako je operacija doista neizbježna, ovom se knjigom može optimalno pripremiti za nju.

U knjizi su najprije podrobno opisani svi problemi koji nastaju u kretanju zbog bolnih i deformiranih stopala, a zatim učinkovite vježbe koje djeluju terapijski i mogu smanjiti ili sasvim riješiti poteškoće sa stopalima. Spiralna dinamika govori i o najpogodnijim cipelama za različite prilike, o hodanju sa štapovima te o svakodnevnom njegovanju stopala. Na taj način može se učiniti kraj krivim opterećenjima i bolovima i otkriti posve nov osjećaj tijela.

Dr. Christian Larsen liječnički je voditelj Medicinskog centra spiralne dinamike u Zürichu koji je i osnovao te specijalist opće medicine u švicarskom gradu Männedorfu. Objavljuje knjige o spiralnoj dinamici koje su postale prave uspješnice i prevedene su na brojne jezike.