40100044194

JEDEM, DAKLE MRŠAVIM - Montignacova metoda

11,99
10,80
Lowest price in last 30 days: 10,80 
available
Binding Binding: soft
Year of issue Year of issue: 1995

About the book JEDEM, DAKLE MRŠAVIM - Montignacova metoda

Temelj Montignacove metode, kao što je mnogima već poznato, nije smanjivanje količine hrane (dakle, gladovanje, što je uostalom višestruko štetno), nego pravilan odabir namirnica. Naglasak dakle nije na energetskom, nego na metaboličnom potencijalu namirnica, na uravnoteženoj prehrani bogatoj ugljikohidratima niskoga glikemičnog indeksa, nezasićenim masnim kiselinama te svim važnim mikronutrijentima i makronutrijentima. Korak po korak autor objašnjava načela metode prema kojima sami možete oblikovati svakodnevnu prehranu, smanjiti tjelesnu težinu i, što je još važnije, trajno je održati. Velika većina namirnica na koje smo se naviknuli mi u Hrvatskoj savršeno se uklapa u tu metodu.

Author/s
Translator/s
Višnja Ogrizović
Publisher/s
Binding
soft
Year of issue
1995
Number of pages
291
Format
24x16 cm

Same author products

-10%JEDEM, DAKLE MRŠAVIM - Montignacova metodaAntikvarijat
8,40 9,33 
Lowest price in last 30 days:8,40 
-10%KAKO MRŠAVJETI UZ POSLOVNE RUČKOVEAntikvarijat
9,60 10,66 
Lowest price in last 30 days:9,60 
-10%KAKO MRŠAVJETI UZ POSLOVNE RUČKOVE
19,19 21,32 
Lowest price in last 30 days:19,19