Show more Show less

91730

SMANJITE STRES - 75 NAJBOLJIH SAVJETA

10,60
9,54
Lowest price in last 30 days: 8,48 
available
ISBN ISBN: 978-953-304-592-4
Binding Binding: soft
Year of issue Year of issue: 2013

About the book SMANJITE STRES - 75 NAJBOLJIH SAVJETA

75 najboljih savjeta koji će vam pomoći da kontrolirate stres i vratite život u ravnotežu
 
U svijetu u kojem imamo sve više odgovornosti, informacija, elektroničkih naprava i načina na koje možemo poboljšati svoj društveni položaj, nije neobično što smo pod sve većim stresom. Zašto? Zato što i mi sami, reagirajući na sve brojnije zahtjeve koji nam se s tim u vezi nameću, želimo svega više. Želimo više vremena, novca, energije, sna, više gadgeta, više uzornih prijatelja, još više reality emisija koje će nam skrenuti pozornost s ozbiljnih životnih problema. Stres utječe na svaki djelić našeg života: izgled, mentalno zdravlje, duljinu života, kvalitetu sna, prehranu… Iako je katkad i moćan motivator, u većini nam slučajeva škodi i ostavlja trajne posljedice na naše zdravlje, međusobne odnose i na kvalitetu života općenito, uzrok je pretilosti, nesanici i brojnim ozbiljnim bolestima. Upravo je zato veoma važno imati dobar plan za ublažavanje stresa kojem smo izloženi na poslu, kod kuće i u brojnim drugim svakodnevnim aktivnostima i situacijama.

Knjiga “Smanjite stres!” potpuno će promijeniti vaš pogled na stres i pomoći vam da shvatite njegove mehanizme. Doktori Oz i Roizen nude vam mnoštvo korisnih savjeta, aktivnosti, meditacijskih tehnika, prehrambenih preporuka i ostalih »alata« koji će vas uputiti kako da se opustite, zračite pozitivnom energijom i uživate u svim prekrasnim stvarima koje vam nudi život.

Author/s
Translator/s
Jasna Grubješić
Publisher/s
ISBN
978-953-304-592-4
Binding
soft
Year of issue
2013
Number of pages
100
Format
20 x 15 cm

Same author products

-10%VAŠE DIJETE - OD PRVOG PLAČA DO POLASKA U ŠKOLU
18,99 21,10 
Lowest price in last 30 days:16,88 
-10%VI - MRŠAVITE
9,54 10,60 
Lowest price in last 30 days:8,48 
not available

Bestsellers from same category

-10%SNAGA IZGOVORENE RIJEČI
7,05 7,83 
Lowest price in last 30 days:6,26 
-10%BIOLOGIJA VJEROVANJA
17,10 19,00 
Lowest price in last 30 days:13,38 
-10%SMRT TRANSHUMANIZMU, SLOBODA NARODU!
19,71 21,90 
Lowest price in last 30 days:17,52