SVIJETLA STRANA VAŠE MRAČNE STRANE

About the book SVIJETLA STRANA VAŠE MRAČNE STRANE

U knjizi „Svijetla strana naše mračne strane“ znanstveni tandem Todd Kashdan i Robert Biswas-Diener nizom istraživanja pokazuju nam kako ljutnja puni našu kreativnost, krivnja pojačava napredak, sumnja u sebe usavršava našu izvedbu, sebičnost stvara hrabrost, a površnost može donijeti bolje odluke. Ključna riječ je emocionalna spretnost, sposobnost da što češće budemo svjesni cijelog raspona osjećaja - a ne samo onih dobrih – kako bismo najučinkovitije odgovorili na svaku situaciju s kojom se suočimo. Knjiga opisuje znanstvena istraživanja najvažnijih životnih područja kao što su roditeljstvo, obrazovanje, ljubav, posao, sport i vojna psihologija te donosi osvježavajući podsjetnik na realnost koji nam pokazuje kako možemo ostvariti svoj puni potencijal. Najzdraviji su i najuspješniji oni koji mogu koristiti cijeli raspon vlastitih psiholoških nadarenosti i koji se osjećaju se dobro i kad su pozitivni i kad su negativni, pa stoga mogu crpsti informacije iz cijelog raspona ljudskih emocija.