ŽIVOT U ZONI

About the book ŽIVOT U ZONI

Jeste li znali da se ne debljate od masti koju konzumirate? Ili da ćete "skinuti" više kilograma gledajući televiziju nego vježbajući? Zvuči li prelijepo da bi bilo istinito? Ipak, sve je to istina, sadržana u knjizi Život u Zoni, koja je doživjela senzacionalan uspjeh u Americi, okrenula sve dotad primjenjivane nutricionističke teorije naglavačke i korjenito promijenila živote milijuna Amerikanaca. Dr. Barry Sears kreirao je način prehrane koji vam dopušta da ne brojite kalorije, jedete masti i proteine i kojim istovremeno poboljšavate kvalitetu svoga života, riješavate zdravstvene probleme i dosežete idealnu tjelesnu težinu. Postoji li nešto bolje? Stanje Zone stanje je ravnoteže organizma koje možete doseći na krajnje jednostavan način - preko hrane koju konzumirate. Hrana, tvrdi Dr. Sears, nije samo stvar zadovoljstva ili nešto čime ćete utažiti glad. Hrana je jedan od najsnažnijh lijekova koji se nalaze na tržištu i kojim možete, ako se hranite u skladu sa Zonom, ne samo regulirati svoju tjelesnu težinu zauvijek, već djelovati i na kardiovaskularne bolesti, dijabetes, rak, depresiju, kronični umor, PMS, a također i ublažiti bolne simptome bolesti kao što su multipla skleroza i AIDS. Život u Zoni temelji se na istraživanju nagrađenom Nobelovom nagradom za znanost i medicinu 1982. godine, te ljudskoj genetskoj strukturi nepromijenjenoj zadnjih 100 000 godina. Ako ne želite vjerovati modernoj medicini, vjerujte svojem vlastitom tijelu. Zona će vam osigurati sve što vam je potrebno na putu do stalne vitkosti, izvrsnog zdravlja i neverojatne količine energije.