BROJITE KALORIJE SKIDAJTE KILOGRAME

3,85 € | 29,00 kn

3,47 € | 26,14 kn

Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 3,08 € | 23,20 kn

dostupno

ISBN: 978-953-221-169-6

DUŠEVIĆ I KRŠOVNIK d.o.o.

Uvez: meki

Godina izdanja: 2007

O knjizi BROJITE KALORIJE SKIDAJTE KILOGRAME

U svijetu u kojem zdravlju pridajemo sve veću pozornost, potrebni su nam lako dostupni izvori informacija. U priručniku Brojite kalorije, skidajte kilograme naći ćete upravo tako sadržajne i sažete informacije koje su bitne za vaše zdravlje - nutricionističke vrijednosti raznih namirnica, savjete o dijetama i načinu vježbanja te malu kuharicu s niskokaloričnim receptima.

Zašto su ljudi predebeli? Jednostavan je odgovor - zato što ljudi previše jedu. To znači da hranom unosimo više energije (kalorija) nego što je trošimo (aktivnost). Nijedan naš pokušaj smanjivanja kilograma neće biti dugoročno uspješan ako ne pazimo na zdravu prehranu i ne pratimo količinu unešenih kalorija.

Preveo(la)

Laura Seršić

Nakladnik/ci

DUŠEVIĆ I KRŠOVNIK d.o.o.

ISBN

978-953-221-169-6

Uvez

meki

Godina izdanja

2007

Broj stranica

240