BUDI MOĆNA - Ženski vodič za oslobođenje od anksioznosti, brige i stresa sa majndfulnesom i prihvatanjem

O knjizi BUDI MOĆNA - Ženski vodič za oslobođenje od anksioznosti, brige i stresa sa majndfulnesom i prihvatanjem

Budi moćna je knjiga koja poziva sve žene da otkriju moć koja već leži u njima i da je iskoriste da žive najbolji mogući život. 

Dr Džil A. Stodard unela je u nju svoje psihoterapeutsko iskustvo, ali i mnogo ličnih priča, kako svojih tako i svojih pacijentkinja. 

Knjiga je obogaćena mnogobrojnim vežbama koje vam na praktičan način pokazuju kako da se oslobodite od anksioznosti, brige i stresa pomoću terapije prihvatanjem i posvećenošću.