Prikaži više Prikaži manje

166213

DAH - Nova znanost o izgubljenom umijeću disanja

17,92 | 135,00 kn
16,13 | 121,51 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 14,33  | 108,00 kn
dostupno
ISBN ISBN: 9789532574845
Uvez Uvez: meki
Godina izdanja Godina izdanja: 2021

O knjizi DAH - Nova znanost o izgubljenom umijeću disanja

Nerijetko se događa da ne znamo mnogo o onome što nema izravan utjecaj na naš život. Vjerojatno ni James Nestor ne bi napisao ovu knjigu da se nije našao u duševnoj i fizičkoj kolotečini, boreći se s upalom pluća od koje je bolovao i dvije godine prije. Iz očaja je poslušao savjet svog liječnika i otišao, nimalo entuzijastičan, na besplatan uvodni tečaj disanja. Za njega je to bio jedan od onih rijetkih trenutaka u životu kada shvatimo koliko nas naše navike mogu ograničavati, pa čak nam i škoditi. Samo pola sata svjesnog disanja na njega je imalo transformacijski učinak te je odlučio podrobnije istražiti utječe li način na koji dišemo na naš organizam. U potrazi za odgovorima, Nestor je proputovao cijeli svijet ne bi li intervjuirao velik broj istraživača i praktičara te došao do zaključka da je uistinu bitno kako dišemo. „Na svoju štetu, pretpostavljamo da je disanje pasivno, tek nešto što radimo: dišemo, živimo – prestanemo disati, umremo. No disanje nije binarno.“ Iako velik dio znanstvene zajednice ne smatra dah bitnom komponentom zdravstvene jednadžbe, sve je veći broj istraživača koji su shvatili da je disanje itekako bitno te da puno toga možemo naučiti od drevnih praksi čija su znanja s godinama pala u zaborav.

Autor/i
Nakladnik/ci
ISBN
9789532574845
Uvez
meki
Godina izdanja
2021
Broj stranica
312
Format
22 x 15 cm

Najprodavanije iz kategorije

-20%BOLJA MEDICINA - Kako do djelotvornosti
12,74  | 96,00 kn15,93  | 120,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:15,93  | 120,00 kn
-10%ZDRAVA ŠTITNJAČA
18,99  | 143,10 kn21,10  | 159,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:16,88  | 127,20 kn
-10%PRAKTIČNI VODIČ KROZ PRVU POMOĆ - brze i učinkovite metode skrbi
47,66  | 359,07 kn52,96  | 399,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:42,37  | 319,20 kn