HIBERNACIJSKA DIJETA - MRŠAVITE DOK SPAVATE

O knjizi HIBERNACIJSKA DIJETA - MRŠAVITE DOK SPAVATE

Mike i Stuart McInnes u suradnji s Maggie Stanfield
 
Hibernacijska dijeta
Žlica meda svake večeri pomoći će vam
da izgubite višak kilograma
 
 Hibernacijska dijeta uz pomoć meda, zdrave prehrane i
 vježbi otpora vratit će vaše tijelo u prirodnu ravnotežu.
 Iskoristite svoj prirodni tjelesni sustav za oporavak
 i zaustavite začarani krug loše biologije koja može uzrokovati pretilost.
 
 Isprobali ste mnoštvo pomodnih dijeta, preskakali obroke, proveli sate na traci za trčanje i još uvijek se niste riješili neželjenih kilograma?
 Smršavite dok spavate! To nije ludost.
 Budete li koristili vlastito tijelo, sačuvat ćete zdravlje i postati vitki.
 
 Cilj je hibernacijske dijete, koju su osmislili farmaceut i nutricionist, uspostaviti zdrav način života i povećati tjelesne sposobnosti, a ne samo izgubiti višak kilograma. Ovom dijetom ublažit ćete stres i riješiti se depresije, a svoje tijelo
 navest ćete da radi za vas, čak i dok spavate!
 
 Jeste li znali da tijelo troši više kalorija dok spava nego dok izvodi aerobne vježbe?
Mršavite dok spavate