Prikaži više Prikaži manje

171523

KAKO NAS OJAČA ONO ŠTO NAS NE UBIJE

17,90 | 134,87 kn
16,11 | 121,38 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 17,90  | 134,87 kn
dostupno
ISBN ISBN: 978-953-259-414-0
Uvez Uvez: meki
Godina izdanja Godina izdanja: 2023

O knjizi KAKO NAS OJAČA ONO ŠTO NAS NE UBIJE

Posljednjih nekoliko godina svjedoci smo niza nesretnih događaja za nas i naš planet – od epidemije korona-virusa, rata u srcu Europe, sve većih socijalnih razlika do sve opasnijih klimatskih promjena. Prošli smo kroz kolektivno traumatsko iskustvo, a svatko od nas sa sobom nosi i osobnu prtljagu... No ugledni američki psiholog Christopher Willardovom nas knjigom podsjeća da su naše tijelo i duh – programirani za otpornost. Posttraumatski stres, tvrdi autor, ide ruku pod ruku s posttraumatskim rastom, a u ovome će vas praktičnom vodiču, utemeljenom na suvremenim znanstvenim spoznajama, uputiti kako da:

• nadvladate uznemirujuće misli, nesigurnost i bol vježbama samosuosjećanja
• regulirate svoj živčani sustav različitim tehnikama disanja
• ojačate svoju psihičku otpornost
• pronađete ljepotu u malim stvarima metodom potpune svjesnosti

Nitko od nas nije pošteđen izazova i teškoća, no svatko ih može pretvoriti u izvor snage.

Preveo(la)
Vesna Bosanac
Nakladnik/ci
ISBN
978-953-259-414-0
Uvez
meki
Godina izdanja
2023
Broj stranica
160
Format
21 x 15 cm

Najprodavanije iz kategorije

-10%OSOBINE I PSIHOLOŠKI UVJETI RAZVOJA DJETETA PREDŠKOLSKE DOBI
18,81  | 141,75 kn20,90  | 157,50 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:16,72  | 126,00 kn
-10%RAZNOLIKOSTI RELIGIOZNOG ISKUSTVA - Studija ljudske prirode
18,99  | 143,10 kn21,10  | 159,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:21,10  | 159,00 kn
-10%EMOCIONALNA ANATOMIJA
21,32  | 160,64 kn23,69  | 178,49 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:18,05  | 136,00 kn
-10%SENZORNA INTEGRACIJA IZ DANA U DAN  - obiteljski priručnik za pomoć djeci s teškoćama senzorne integracije
25,08  | 188,98 kn27,87  | 210,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:22,30  | 168,00 kn