Prikaži više Prikaži manje

152471

MASTI KOJE ŽIVOT ZNAČE

18,45
16,60
Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 18,45 
nije dostupno
ISBN ISBN: 978-953-52-0063-5
Uvez Uvez: meki
Godina izdanja Godina izdanja: 2018

O knjizi MASTI KOJE ŽIVOT ZNAČE

Dr. Joseph Mercola, znanstvenik i liječnik svjetskoga glasa, u ovoj jedinstvenoj knjizi mijenja stoljetnu znanstvenu paradigmu da je rak genetska bolest koja se razvija zbog oštećenja kromosoma u staničnoj jezgri i tvrdi kako gotovo svaku bolest uzrokuju narušeni metabolički procesi. Otkriva kako do poremećaja metabolizma dovode oštećenja i disfunkcija mitohondrija te nam pokazuje kako vrlo jednostavno možemo preuzeti kontrolu nad svojim zdravljem. Za početak, tijelo moramo redovito opskrbljivati prikladnim "gorivom". Dr. Mercola preporučuje da u svoju dnevnu rutinu uvedemo ketogenu prehranu, odnosno prehranu s visokim udjelom masti, odgovarajućim udjelom bjelančevina i niskim udjelom ugljikohidrata, koja se temelji na najkvalitetnijim namirnicama. To je priličan odmak od naše uobičajene prehrane koja je na zlu glasu zbog prekomjernog unosa rafiniranih žitarica, šećera i nekvalitetnih masti. Kao što ćete vidjeti u ovoj knjizi, namirnice koje obuhvaća ketogena prehrana vrlo su ukusne i zasitne te će vam dati energiju. Kad prijeđete na ovu prehranu, konačno ćete se osloboditi gladi, žudnje za određenim namirnicama i osjećaja da si nešto uskraćujete, nuspojava koje prate većinu programa prehrane i dijeta, jer u ovom sustavu prehrane vaše će tijelo prijeći s potrošnje glukoze kao glavnoga goriva na potrošnju masti. Kad uvedete tu promjenu, poboljšat ćete mitohondrijsku funkciju i zaštititi mitohondrijski DNK od potencijalnih oštećenja koja bi mogla izazvati bolesti. Ketogena prehrana pravi je put za optimiziranje biokemijskih procesa koji sprečavaju bolesti i potiču izlječenje. Višestruke su dobrobiti takve prehrane, ne samo u liječenju ili sprečavanju ozbiljnih i kroničnih bolesti nego i u jačanju moždanih funkcija, povećanju energije, mršavljenju i održavanju zdrave tjelesne težine. Ova će vas knjiga poučiti kako pažljivo birati namirnice i primijeniti druge strategije koje će aktivirati urođenu sposobnost vašeg tijela da spriječi bolest i izliječi se.

Autor/i
Preveo(la)
Radha Rojc- Belčec
Nakladnik/ci
ISBN
978-953-52-0063-5
Uvez
meki
Godina izdanja
2018
Broj stranica
369
Format
24 x 15 cm

Najprodavanije iz kategorije

-50%ALKEMIJA
3,92 7,83 
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:7,83 
-10%ILIRIJA SVETA ZEMLJA - Stećci i autohtonost
14,34 15,93 
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:15,93 
-10%SMRT TRANSHUMANIZMU, SLOBODA NARODU!
19,71 21,90 
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:21,90