Prikaži više Prikaži manje

152471

MASTI KOJE ŽIVOT ZNAČE

18,45 | 139,00 kn
16,61 | 125,14 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 14,76  | 111,20 kn
dostupno
ISBN ISBN: 978-953-52-0063-5
Uvez Uvez: meki
Godina izdanja Godina izdanja: 2018

O knjizi MASTI KOJE ŽIVOT ZNAČE

Dr. Joseph Mercola, znanstvenik i liječnik svjetskoga glasa, u ovoj jedinstvenoj knjizi mijenja stoljetnu znanstvenu paradigmu da je rak genetska bolest koja se razvija zbog oštećenja kromosoma u staničnoj jezgri i tvrdi kako gotovo svaku bolest uzrokuju narušeni metabolički procesi. Otkriva kako do poremećaja metabolizma dovode oštećenja i disfunkcija mitohondrija te nam pokazuje kako vrlo jednostavno možemo preuzeti kontrolu nad svojim zdravljem. Za početak, tijelo moramo redovito opskrbljivati prikladnim "gorivom". Dr. Mercola preporučuje da u svoju dnevnu rutinu uvedemo ketogenu prehranu, odnosno prehranu s visokim udjelom masti, odgovarajućim udjelom bjelančevina i niskim udjelom ugljikohidrata, koja se temelji na najkvalitetnijim namirnicama. To je priličan odmak od naše uobičajene prehrane koja je na zlu glasu zbog prekomjernog unosa rafiniranih žitarica, šećera i nekvalitetnih masti. Kao što ćete vidjeti u ovoj knjizi, namirnice koje obuhvaća ketogena prehrana vrlo su ukusne i zasitne te će vam dati energiju. Kad prijeđete na ovu prehranu, konačno ćete se osloboditi gladi, žudnje za određenim namirnicama i osjećaja da si nešto uskraćujete, nuspojava koje prate većinu programa prehrane i dijeta, jer u ovom sustavu prehrane vaše će tijelo prijeći s potrošnje glukoze kao glavnoga goriva na potrošnju masti. Kad uvedete tu promjenu, poboljšat ćete mitohondrijsku funkciju i zaštititi mitohondrijski DNK od potencijalnih oštećenja koja bi mogla izazvati bolesti. Ketogena prehrana pravi je put za optimiziranje biokemijskih procesa koji sprečavaju bolesti i potiču izlječenje. Višestruke su dobrobiti takve prehrane, ne samo u liječenju ili sprečavanju ozbiljnih i kroničnih bolesti nego i u jačanju moždanih funkcija, povećanju energije, mršavljenju i održavanju zdrave tjelesne težine. Ova će vas knjiga poučiti kako pažljivo birati namirnice i primijeniti druge strategije koje će aktivirati urođenu sposobnost vašeg tijela da spriječi bolest i izliječi se.

Autor/i
Preveo(la)
Radha Rojc- Belčec
Nakladnik/ci
ISBN
978-953-52-0063-5
Uvez
meki
Godina izdanja
2018
Broj stranica
369
Format
24 x 15 cm

Najprodavanije iz kategorije

-10%CIGANSKE KARTE ZA GATANJE
4,78  | 36,01 kn5,31  | 40,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:4,25  | 32,00 kn
-10%GOVOR TIŠINE
9,44  | 71,09 kn10,49  | 79,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:8,39  | 63,20 kn
-10%MOĆ SADAŠNJEG TRENUTKA - Vodič prema duhovnom prosvjetljenju
11,83  | 89,13 kn13,14  | 99,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:10,51  | 79,20 kn
-10%SMRT TRANSHUMANIZMU, SLOBODA NARODU!
17,56  | 132,31 kn19,51  | 147,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:15,61  | 117,60 kn
-10%TAJNA
17,92  | 135,01 kn19,91  | 150,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:15,93  | 120,00 kn