Prikaži više Prikaži manje

165767

METODA WIM HOF - Aktiviraj svoj puni potencijal

125,00 kn | 16,59
112,50 kn | 14,93
Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 112,50 kn | 14,93 
dostupno
ISBN ISBN: 978-953-257-479-1
Uvez Uvez: meki
Godina izdanja Godina izdanja: 2021

O knjizi METODA WIM HOF - Aktiviraj svoj puni potencijal

Wim Hof, poznat i kao Ledeni Čovjek, drži više svjetskih rekorda u podvizima izdržljivosti i izlaganja hladnoći, a njegova je misija preobraziti način na koji živimo podsjećajući nas na našu istinsku moć i svrhu. Dobrobiti metode Wim Hof koju sada primjenjuju milijuni ljudi potvrdilo je osam sveučilišnih istraživačkih studija, a ova će vas knjiga upoznati s tehnikom kojom se svi mogu koristiti - mladi i stari, bolesni i zdravi - kako bi povećali kapacitete snage, vitalnosti i sreće. Na jedinstven i strastven način, Wim dijeli svoju metodu i priču koje uključuju:
DAH Jedinstvene vježbe mijenjaju kemijski sastav tijela, pune vas energijom i usredotočuju um.
HLADNOĆA Sigurne i kontrolirane vježbe za izlaganje hladnoći koje osnažuju krvožilni sustav i bude neiskorištenu snagu vašeg tijela.
STANJE UMA Ojačajte snagu volje, unutarnju jasnoću, osjetilnu svjesnost i urođenu radost.
ZNANOST Kako su istraživanja redefinirala ono što medicina smatra mogućim.
ZDRAVLJE svjedočanstva ljudi kojima je metoda pomogla pobijediti poteškoće sa zdravljem i kronične bolesti.
IZDRŽLJIVOST Ubrzajte vrijeme oporavka, ojačajte um, i još mnogo toga.

Autor/i
Nakladnik/ci
ISBN
978-953-257-479-1
Uvez
meki
Godina izdanja
2021
Broj stranica
224
Format
23 x 15 cm