Prikaži više Prikaži manje

171187

ZADRŽITE BISTAR UM

17,90 | 134,87 kn
16,11 | 121,38 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 17,90  | 134,87 kn
dostupno
ISBN ISBN: 978-953-372-039-5
Uvez Uvez: meki
Godina izdanja Godina izdanja: 2022

O knjizi ZADRŽITE BISTAR UM

Znanstveno utemeljen vodič jednog od najpoznatijih američkih neurokirurga koji će vam pomoći da zaštitite um od propadanja te zadržite mlad i zdrav mozak bez obzira na godine

U knjizi „Zadržite bistar um“ poznati američki neurokirurg i glavni medicinski dopisnik CNN-a, dr. Sanjay Gupta, prikupio je spoznaje iz najnovijih istraživanja koja su proveli vrhunski znanstvenici iz cijelog svijeta. Njihova otkrića pomoći će vam da pospješite i zaštitite funkcioniranje svoga mozga te održite kognitivno zdravlje u bilo kojoj dobi.
U knjizi dr. Gupta raskrinkava najčešće mitove i zablude o starenju i kognitivnom propadanju, istražuje koje su dijete i tjelesne aktivnosti najbolje za mozak te objašnjava je li zdravije više se družiti ili igrati videoigre koje vježbaju dobro pamćenje i brzinu obrade podataka.
Otkrijte što možemo naučiti od ljudi sa „supermozgom“ koji u svojim osamdesetima i devedesetima ne pokazuju nikakve znakove kognitivnog usporavanja – zadržali su mentalnu bistrinu – i saznajte kolika je doista korist od lijekova, dodataka prehrani i vitamina.
Dr. Gupta piše i o bolestima mozga, posebice o Alzheimerovoj bolesti, odgovarajući na sva pitanja o njihovim znakovima i simptomima, a pokazuje i kako se zaštititi te ostati zdrav dok se brinete za partnera s kognitivnom bolešću.
Usto, dr. Gupta je osmislio i dvanaestotjedni program s praktičnim strategijama za svakodnevno jačanje mozga koji u cijelosti možete prilagoditi svojim potrebama.

Autor/i
Nakladnik/ci
ISBN
978-953-372-039-5
Uvez
meki
Godina izdanja
2022
Broj stranica
344
Format
21 x 15 cm

Od istog autora

-10%ZADRŽITE BISTAR UMAntikvarijat
13,73  | 103,45 kn15,26  | 114,98 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:15,26  | 114,98 kn

Najprodavanije iz kategorije

-10%O NEDAĆI BITI ROĐEN
11,83  | 89,10 kn13,14  | 99,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:11,83  | 89,13 kn
-10%BOG NIJE VELIK - Kako religija zatruje sve što dotakne
15,52  | 116,97 kn17,25  | 130,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:13,80  | 104,00 kn
-10%SAPIENS - KRATKA POVIJEST ČOVJEČANSTVA
17,80  | 134,08 kn19,78  | 149,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:15,82  | 119,20 kn
-10%HOMO DEUS - Kratka povijest sutrašnjice
17,80  | 134,08 kn19,78  | 149,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:15,82  | 119,20 kn
-10%SIMULACIJA I ZBILJA
17,80  | 134,11 kn19,78  | 149,03 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:19,78  | 149,03 kn