Prikaži više Prikaži manje

38802

ZBOGOM DEBLJINO - Strategije mršavljenja

17,25 | 130,00 kn
15,53 | 117,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 13,80  | 104,00 kn
nije dostupno
ISBN ISBN: 978-953-304-206-0
Uvez Uvez: meki
Godina izdanja Godina izdanja: 2010

O knjizi ZBOGOM DEBLJINO - Strategije mršavljenja

Dr. sc. Ignac Kulier, jedan od naših vodećih autoriteta u području prehrane, u svojoj najnovijoj knjizi "Zbogom debljino" otkriva sve o pošasti našeg doba – debljini, bolesti koja uvelike utječe na nastanak ozbiljnih problema kao što su bolesti srca i krvnih žila, dijabetes te različite vrste raka. Knjiga je utemeljena na najnovijim znanstvenim saznanjima vezanima za prekomjernu tjelesnu težinu i pretilost, a dr. Kulier ih čitatelju predstavlja slikovito, jednostavno i zabavno.

Zašto se debljamo?
Kako možemo kontrolirati tjelesnu težinu?
Kako hormoni i geni utječu na mršavljenje?
Kako možemo savladati stalnu glad?
Kako se možemo riješiti viška masnih naslaga u području trbuha?
Kako tjelesna aktivnost utječe na mršavljenje?
… i još mnoštvo drugih zanimljivih informacija i savjeta saznajte u ovoj "Bibliji mršavljenja"

Osjećate se kao da ste u začaranom krugu: mučite se s neučinkovitim drastičnim dijetama, gubite kilograme pa ih ubrzo ponovo dobivate natrag, ne samo njih nego i koji kilogram više – i tome nema kraja. Nikako ne uspijevate održati idealnu tjelesnu težinu. Ova knjiga pomoći će vam da se uhvatite u koštac s tim problemima i trajno riješite viška kilograma, a da pritom ostanete zdravi i u dobroj formi. Saznajte sve o kalorijama, mastima, bjelančevinama, ugljikohidratima, glikemijskom indeksu namirnica, masnim stanicama, neučinkovitim i po zdravlje opasnim dijetama, lijekovima za liječenje debljine, dodatcima prehrani, prehrambenim i životnim navikama, kao i o utjecaju tjelesne aktivnosti na smanjenje tjelesne težine, psihološkim aspektima mršavljenja… i još mnogo toga. Upoznajte svoj organizam te naučite kako ćete ga najkvalitetnije hraniti i ostati pritom trajno vitki. "Zbogom debljino" upoznat će vas sa strategijama mršavljenja, ponudit će vam praktične savjete i alate koji će vam pomoći da promijenite svoje životne navike, riješite se viška kilograma i pritom živite kvalitetno.

Autor/i
Nakladnik/ci
ISBN
978-953-304-206-0
Uvez
meki
Godina izdanja
2010
Broj stranica
262
Format
24 x 15 cm

Od istog autora

-10%ZBOGOM DEBLJINO - Strategije mršavljenjaAntikvarijat
10,75  | 81,00 kn11,95  | 90,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:9,56  | 72,00 kn
-10%ŠTO I KAKO JEDEMO
17,80  | 134,08 kn19,78  | 149,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:15,82  | 119,20 kn
-10%ENGLESKO - HRVATSKI ILI SRPSKI PREHRAMBENI RJEČNIKAntikvarijat
17,92  | 135,00 kn19,91  | 150,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:15,93  | 120,00 kn

Najprodavanije iz kategorije

-10%CIGANSKE KARTE ZA GATANJE
4,78  | 36,00 kn5,31  | 40,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:4,25  | 32,00 kn
-10%GOVOR TIŠINE
9,44  | 71,10 kn10,49  | 79,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:8,39  | 63,20 kn
-10%MOĆ SADAŠNJEG TRENUTKA - Vodič prema duhovnom prosvjetljenju
11,83  | 89,10 kn13,14  | 99,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:10,51  | 79,20 kn
-10%SMRT TRANSHUMANIZMU, SLOBODA NARODU!
17,56  | 132,30 kn19,51  | 147,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:15,61  | 117,60 kn
-10%TAJNA
17,92  | 135,00 kn19,91  | 150,00 kn
Najniža cijena u zadnjih 30 dana:15,93  | 120,00 kn