- Lista želja
- Prijava
- 0
Košarica Vaša košarica je prazna
- Naslovnica
- alternativna područja
- zdrava prehrana
- SOUTH BEACH DIJETA
- alternativna područja
- arhitektura
- audio izdanja
- časopisi
- društvene znanosti
- ekonomija
- enciklopedije / leksikoni / priručnici
- erotika / seks
- hobistika
- humor
- knjige za djecu
- književnost
- lektira
- multimedijalna izdanja
- ostala izdanja
- poklon galerija
- politika
- pomorstvo
- popularna znanost
- povijest
- prirodne znanosti
- publicistika
- religija / mitologija
- rječnici / gramatike / strani jezici
- strane knjige
- stripovi
- tehnika / inženjerstvo / građevina
- turizam
- udžbenici
- udžbenici strukovnih škola i fakulteta
- umjetnost
SOUTH BEACH DIJETA
O knjizi SOUTH BEACH DIJETA
Godinama je kardiolog dr. Arthur Agatston svoje pacijente uvjeravao kako je važno da smršave i tako pomognu svojini srcima, ali svaku je dijetu bilo preteško slijediti ili su odricanja bila prevelika. Neke od tih dijeta čak su bile i opasne po život. Činilo se kao da nitko nije u stanju držati se režima smanjenoga unosa masnoća neko dulje vrijeme. A.nema smisla biti na dijeti ako je se .niste u stanju pridržavati. I zato je dr. Agatston stvorio svoju vlastitu dijetu. South Beach dijeta nije složena i zbog nje ne morate gladovati. Sladit ćete se normalnim obrocima mesa. piletine i ribe. Također ćete jesti jaja, sireve, orahe i lješnjake te povrće. Grickalice su obavezne. Naučit ćete kako izbjegavati loše ugljikohidrate, poput bijelog brašna, rafiniranog šećera i pečenih krumpira. I što je najbolje od svega, kad počnete mršavjeti, prvo će vam se istopiti ono tvrdoglavo trbušno salo!
Dijeta dr. Agatstona dosljedno je postizala dramatične rezultate (gubitak od 3.5 do 6 kilograma u prva dva tjedna!) i postala medijskom senzacijom u Južnoj Floridi. Sada se i vi. zahvaljujući South Beach dijeti, možete priključiti nizu vitkih i veličanstvenih.